Apprendre à gérer son équilibre alimentaire à travers toutes les informations véhiculées par la publicité, l’industrie agro-alimentaire, les messages santé, peut parfois paraître compliqué. Une vie surmenée, un manque de sommeil, un excès de stress, des difficultés pour organiser vos repas, … Autant de facteurs qui peuvent perturber l’équilibre de votre poids.
- Vous êtes perdus dans toutes ces informations nutritionnelles et souhaitez avoir un avis d’expert concernant votre équilibre alimentaire.
- Vous souhaitez devenir végétarien et vous vous poser des questions quant au risque de manquer en certaines vitamines et en minéraux.
- Vous êtes enceinte. Vous ne voulez pas prendre autant de kilos que lors de votre première grossesse. Vous craignez l’apparition d’un diabète gestationnel, ou encore vous souhaitez, tout simplement, savoir si votre alimentation est bien équilibrée.
Le but des consultations est de vous aider à réfléchir aux habitudes à prendre et à conserver pour maintenir un bon état de santé.